Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna Kukus Sambal Matah - menu diet sehat beserta Bahan-bahannya antara lain: daging tuna segar, Bumbu:, jeruk nipis (ambil airnya), serai (rajang halus), bawang merah (rajang), bawang putih (haluskan), daun jeruk, cabai merah (rajang)... lihat selengkapnya...
Tuna jagung manis (menu diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna jagung manis (menu diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: Tuna kaleng pedas (aku ), Jagung manis (kukus), Wortel (kukus), bawang putih, bawang merah, minyak sayur... lihat selengkapnya...
Tumis brokoli tahu dan tuna untuk diet
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis brokoli tahu dan tuna untuk diet beserta Bahan-bahannya antara lain: brokoli, tahu, tuna, bawang merah, bawang putih, cabai keriting, Laos, Merica bubuk... lihat selengkapnya...
Tuna bumbu merah campur bayam (diet) simple
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna bumbu merah campur bayam (diet) simple beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna, bayam, cabai besar, bawang putih, bawang merah, daun jeruk, cabai keriting, tomat... lihat selengkapnya...
Tuna Kuah ala" untuk diet
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna Kuah ala" untuk diet beserta Bahan-bahannya antara lain: daging tuna, labu siam, tomat, bawang merah, bawah putih, jeruk nipis, Jahe... lihat selengkapnya...
Bubur Oat Tuna Bayam (variasi diet)
Berikut ini resep dan cara membuat Bubur Oat Tuna Bayam (variasi diet) beserta Bahan-bahannya antara lain: quacker oat instant cooking (warna biru), tuna, kecap asin, bayam, air, olive oil/canola/minyak sayur, garam, lada... lihat selengkapnya...
Steak tuna untuk diet
Berikut ini resep dan cara membuat Steak tuna untuk diet beserta Bahan-bahannya antara lain: Ikan tuna, Daun selada, Wortel, Brokoli, Jeruk nipis, Cabai, Garam (hanya di oleskan pada tuna nya)... lihat selengkapnya...
Pepes tuna mayo diet lunch d-5
Berikut ini resep dan cara membuat Pepes tuna mayo diet lunch d-5 beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna, tomat potong 6 bagian, kemangi, Bumbu dihaluskan ; , bawang putih, , bawang merah, , kemiri sangrai, bawang bombay... lihat selengkapnya...
Pepes tuna mayo diet lunch d-5
Berikut ini resep dan cara membuat Pepes tuna mayo diet lunch d-5 beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna, tomat potong 6 bagian, kemangi, Bumbu dihaluskan ; , bawang putih, , bawang merah, , kemiri sangrai, bawang bombay... lihat selengkapnya...
Omelette Bayam Tuna Spicy (Menu Diet with Olive Oil)
Berikut ini resep dan cara membuat Omelette Bayam Tuna Spicy (Menu Diet with Olive Oil) beserta Bahan-bahannya antara lain: telur ayam bebek, bayam, tuna spicy (bisa yg sachet an atau kaleng), tepung bumbu, Air mineral, bawang merah, haluskan, bawang putih haluskan, garam... lihat selengkapnya...
Buncis Pangsit Tuna (Menu Diet Tanpa Minyak Goreng)
Berikut ini resep dan cara membuat Buncis Pangsit Tuna (Menu Diet Tanpa Minyak Goreng) beserta Bahan-bahannya antara lain: Isian pangsit, kulit pangsit (aku pakai yg sdh jadi), kentang rebus, tuna, garam, saos teriyaki, bawang merah dan putih di ulem bersama cabe (sesuai selera pedas), Tumisan sayur... lihat selengkapnya...
Ikan tuna with saus kacang for diet
Berikut ini resep dan cara membuat Ikan tuna with saus kacang for diet beserta Bahan-bahannya antara lain: ikan tuna fillet, wortel, selada, brokoli, kacang yang sudah di goreng, daun jeruk, kecap manis (saya menggunakan tropicana slim)... lihat selengkapnya...
Mie Shirataki Tuna Pedasss (low carb) #ketofriendly
Berikut ini resep dan cara membuat Mie Shirataki Tuna Pedasss (low carb) #ketofriendly beserta Bahan-bahannya antara lain: mie shirataki, tuna, jalapeno atau cabai hijau besar, iris, bawang bombay, iris, bawang putih cincang, garlic powder, garam, gula artificial... lihat selengkapnya...
Tuna asap suwir bumbu pedas (tanpa minyak)
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna asap suwir bumbu pedas (tanpa minyak) beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna asap (3 ekor tuna asap ukuran sedang), lengkuas, geprek, jahe, geprek, serai, ambil bagian putihnya saja, geprek, daun jeruk, sobek, Gula, garam, dan ketumbar halus, Air, Bumbu halus :... lihat selengkapnya...
Tumis Tuna Pedas
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Tuna Pedas beserta Bahan-bahannya antara lain: tuna kaleng, bawang merah iris halus, bawang putih iris halus, daun jeruk iris tipis, jahe iris halus, Air, minyak untuk menumis, sambal bawang (bisa ditambahkan jika kurang pedes)... lihat selengkapnya...
Pindang Ikan Tuna
Berikut ini resep dan cara membuat Pindang Ikan Tuna beserta Bahan-bahannya antara lain: Ikan Tuna (ukuran besar), Bawang Putih (rajang), Bawang Merah (rajang), Cabai Merah Besar (potong serong), Cabai Rawit (rajang), Tomat (ukuran kecil), Gula dan Garam, Air... lihat selengkapnya...
Grilled Tuna in Black Pepper
Berikut ini resep dan cara membuat Grilled Tuna in Black Pepper beserta Bahan-bahannya antara lain: ±1/4 kg tuna fillet, bawang putih bubuk, jeruk lemon (untuk proses marinade), garam, saus tiram, black pepper, minyak zaitun, daun bawang... lihat selengkapnya...
Steak ikan tuna
Berikut ini resep dan cara membuat Steak ikan tuna beserta Bahan-bahannya antara lain: Bahan ikan, Ikan tuna, jeruk nipis, bawang putih bubuk (utuh boleh dihaluskan), minyak wijen, Lada, Garam, Penyedap... lihat selengkapnya...
Tuna Filet Saus Asam Manis (No Garam)
Berikut ini resep dan cara membuat Tuna Filet Saus Asam Manis (No Garam) beserta Bahan-bahannya antara lain: Ikan Tuna, Tepung Terigu, Tepung Kanji/ Tapioka, Jeruk Nipis, Telur, # Bahan Saos : #, Tomat, Saos Ekstra Pedas (indofood)... lihat selengkapnya...
Tumis Tuna Suwir (No Garam)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Tuna Suwir (No Garam) beserta Bahan-bahannya antara lain: Ikan Tuna, Daun Jeruk, Serai (ambil putihnya saja digeprek), Jahe (digeprek), Bawang Bombay, Sari Kurma dicairkan dengan 2 sdm air, Kecap manis, Saori saos tiram... lihat selengkapnya...
Demikianlah Postingan Resep Resep Masakan Ikan Tuna Untuk Diet Lezat [https://masakanlezatid.blogspot.com/2018/05/resep-resep-masakan-ikan-tuna-untuk.html]
Sekianlah artikel Resep Resep Masakan Ikan Tuna Untuk Diet Lezat kali ini, Semoga dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.
0 komentar:
Posting Komentar