Sayur Bening Selada Air (utk diet asam urat/ low purin)
Berikut ini resep dan cara membuat Sayur Bening Selada Air (utk diet asam urat/ low purin) beserta Bahan-bahannya antara lain: selada air, wortel uk besar, tomat merah, potong, air matang, bawang merah, iris, kencur bubuk, gula pasir, garam... lihat selengkapnya...
Menu Diet 9 Cah ayam buncis (utk makan siang)
Berikut ini resep dan cara membuat Menu Diet 9 Cah ayam buncis (utk makan siang) beserta Bahan-bahannya antara lain: buncis, ayam (biasaNya dapet 4potong) pilih yg dada, bawang putih, bawang bombay, jahe, jeruk nipis, kecap manis, saori... lihat selengkapnya...
Tumis sawi (cocok utk diet diabetes)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis sawi (cocok utk diet diabetes) beserta Bahan-bahannya antara lain: sayur pahit, bawang putih, bawang merah, cabe rawit, garam secukup nya, kaldu jamur saya pake totole, minyak untuk menumis... lihat selengkapnya...
Chicken Veggie Rolade (rolade ayam sayur) menu diet.. no tepung no kulit
Berikut ini resep dan cara membuat Chicken Veggie Rolade (rolade ayam sayur) menu diet.. no tepung no kulit beserta Bahan-bahannya antara lain: dada ayam utuh minta di fillet, buncis dan wortel campur, garam, bawang putih, Ujung ruas jari jahe, ketumbar, jeruk nipis, telur utk pelapis sebelum di goreng, kocok... lihat selengkapnya...
Menu Diet 8 (Fuyung Hai / Dadar telur Campur2) utk makan siang
Berikut ini resep dan cara membuat Menu Diet 8 (Fuyung Hai / Dadar telur Campur2) utk makan siang beserta Bahan-bahannya antara lain: Telur (biasaNya dapet 4biji), Dada ayam tanpa tulang, wortel uk kecil, KoL / Kubis, Bawang Preii, bawang putih (cacah halus), garem, Merica bubuk... lihat selengkapnya...
Tumis Bayam Ayam Pok2 (Menu Diet Tanpa Nasi)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Bayam Ayam Pok2 (Menu Diet Tanpa Nasi) beserta Bahan-bahannya antara lain: Bumbu dasar:, bawang merah dan putih (dihaluskan) bisa digunakan utk campuran tepung ayam pok2 dan menumis bayam, saos teriyaki, Ayam Pok2 :, dada ayam (di potong dadu), tepung bumbu crispy, Bumbu yg dihaluskan (bawang merah+putih), Air mineral... lihat selengkapnya...
Tumis Tauge Udang Telur (menu diet kalori)
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Tauge Udang Telur (menu diet kalori) beserta Bahan-bahannya antara lain: Tauge, udang dipotong menjadi 2 bagian, telur, bawang merah, tomat ceri, Kaldu jamur totole / kaldu ayam, air, Minyak zaitun utk menumis... lihat selengkapnya...
Selat Solo - menu lengkap diet sehat non msg
Berikut ini resep dan cara membuat Selat Solo - menu lengkap diet sehat non msg beserta Bahan-bahannya antara lain: daging sapi (bisa pakai has dalam) iris tipis, telur lalu direbus kurleb 7menit, lalu rendam air dingin, Wortel potong balok 1*3cm, kentang potong balok, buncis potong balok, Bumbu:, bawang putih, bawang merah... lihat selengkapnya...
Menu Diet ala Ummi Day 12
Berikut ini resep dan cara membuat Menu Diet ala Ummi Day 12 beserta Bahan-bahannya antara lain: dada ayam. cuci bersih, nanas potong2, singkong rebus, oseng tempe kol, oseng sambal tahu, bumbu halus oseng sambal tahu:, bawang merah, bawang putih... lihat selengkapnya...
Cap cay sayur dan bakso
Berikut ini resep dan cara membuat Cap cay sayur dan bakso beserta Bahan-bahannya antara lain: bakso, potong ukuran bite size, wortel, pokcoy, toge, buang ujungnya, bawang bombay, iris tipis, cabai merah keriting, iris tipis, daun bawang, iris tipis utk taburan, ulek kasar:... lihat selengkapnya...
Arem arem Mercon / Lontong isi daging sayur
Berikut ini resep dan cara membuat Arem arem Mercon / Lontong isi daging sayur beserta Bahan-bahannya antara lain: beras, santan (dari 2 kelapa), air, isi :, wortel import (potong kotak kecil), kentang (potong kotak kecil), daging sapi (cincang), Bumbu halus :... lihat selengkapnya...
Diet GM day 6
Berikut ini resep dan cara membuat Diet GM day 6 beserta Bahan-bahannya antara lain: daging sapi, rebus sampe empuk, potong kecil2, besar kembang kol potong perkuntum, wortel iris serong tipis2, jagung putren agak besar iris serong tipis2, bawang putih, bawang merah, cabe bila suka ðŸ˜, kecap manis... lihat selengkapnya...
Diet GM day 3
Berikut ini resep dan cara membuat Diet GM day 3 beserta Bahan-bahannya antara lain: wortel, iris tipis, buncis, iris serong, kentang, iris kecil2, bawang putih, cincang, saos tiram, kecap manis, minyak utk menumis, garam, gula, lada bubuk, penyedap... lihat selengkapnya...
Diet GM day 2
Berikut ini resep dan cara membuat Diet GM day 2 beserta Bahan-bahannya antara lain: kacang panjang, potong2 3 cm, jagung manis, sisir, bawang putih, minyak utk menumis, saos tiram, cabe rawit, cabe merah besar, garam gula penyedap rasa... lihat selengkapnya...
Sayur Santan Tahu Udang
Berikut ini resep dan cara membuat Sayur Santan Tahu Udang beserta Bahan-bahannya antara lain: tahu, potong dadu, udang, kupas kulitnya, petai, iris sesuai selera, lengkuas, memarkan, daun salam, air dan santan kental, gula, garam, penyedap, minyak utk menumis... lihat selengkapnya...
Tumis wortel buncis bakso
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis wortel buncis bakso beserta Bahan-bahannya antara lain: wortel iris korek api, buncis iris serong korek api, Bakso iris sesuai selera, Masako ayam,garam, mentega utk tumisan, saos tiram, Bumbu dihaluskan :, bawang putih... lihat selengkapnya...
Balado Terong, Tempe dan Petai /pr_olahanterong
Berikut ini resep dan cara membuat Balado Terong, Tempe dan Petai /pr_olahanterong beserta Bahan-bahannya antara lain: Terong ungu yg besar, tempe yg rp 8000 an potong2, petai ambil isinya, Bumbu Halus:, cabe merah kriting, bawang merah, bawang putih, garam dan gula... lihat selengkapnya...
Tauco bunga pepaya ga pake pahit
Berikut ini resep dan cara membuat Tauco bunga pepaya ga pake pahit beserta Bahan-bahannya antara lain: Bunga pepaya , Tauco (saya pake tauco yeos), Udang asin, Tempe ukuran kecil , cabai rawit, Cabai hijau, Bawang merah, Bawangbputih (saya suka bawang putih,makanya pakenya byk,bisa dikurangi sesuai selera)... lihat selengkapnya...
Balado Terong Teri/PR_olahanterong
Berikut ini resep dan cara membuat Balado Terong Teri/PR_olahanterong beserta Bahan-bahannya antara lain: terong ungu(pilih yg muda supaya nggak berbiji), teri medan, cabe merah, tomat, bawang putih, Garam gula penyedap, Minyak utk menggoreng... lihat selengkapnya...
Tumis Brokoli Buncis
Berikut ini resep dan cara membuat Tumis Brokoli Buncis beserta Bahan-bahannya antara lain: brokoli, buncis (secukupnya), bawang putih cincang, garam, lada bubuk (boleh skip), penuh margarine utk menumis... lihat selengkapnya...
Demikianlah Postingan Resep Masakan Sayur Utk Diet Enak [https://masakanlezatid.blogspot.com/2018/05/resep-masakan-sayur-utk-diet-enak.html]
Sekianlah artikel Resep Masakan Sayur Utk Diet Enak kali ini, Semoga dapat membantu dan bermanfaat untuk Anda.
0 komentar:
Posting Komentar